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夏天的熱連吃飯都想清淡些


常利用假日用豬大骨和蔬果鐓煮湯湯底


一包一包放冰箱備用


 



 


絲瓜現在鄉村最盛產用湯底煮絲瓜粥


有新鮮香菇.枸杞摘些薄荷葉這夏天很適合






 


蔬菜青醬麵沒麵條我用豆簽替代


摘幾根蘆筍.小番茄.蘿勒把放冰箱的蘿勒油拌一拌


最後又加些迷迭香封蒜味道夠


住鄉村平淡中也有樂趣





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